| Minsta antal deltagare | 1 |
| Ålder | 10+ år |
| Stöd av vuxen | Krävs inte |
| Minsta varaktighet | 30 min. |
| Kostnad | Medel |
| Miljö | Inomhus / Utomhus |
Utför precisa, kontrollerade övningar som riktar in sig på djup kärna och hållningsinriktning med en matta eller Reformer-maskin – Pilates bygger funktionell styrka och kroppskännedom som stöder prestanda i alla andra fysiska aktiviteter.
Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.
Spela en modifierad version av fotboll där löpning är förbjudet – alla spelare måste gå hela tiden – och bevara passningarna, taktiken och lagspelet i den vackra sporten medan man eliminerar stötarna och sprintarna.
Packa minimal utrustning i ramväskor och styrrullar och ge dig ut på en flerdagars cykelresa genom avlägsen landsbygd, sovande var rutten tar dig – självförsörjande äventyr på två hjul.
