Пилатес
| Минимальное количество человек | 1 |
| Возраст | от 10 лет |
| Минимальная продолжительность | 30 мин. |
| Стоимость | Средняя |
| Тип места | В помещении / На открытом воздухе |
Выполняйте точные, контролируемые упражнения на глубокую стабилизацию кора и осанку на коврике или тренажёре «Реформер» — пилатес формирует функциональную силу и осознанность тела, поддерживая все остальные физические занятия.