Pilates
| Nr. min. de participanți | 1 |
| Vârstă | 10+ ani |
| Durată min. | 30 min. |
| Cost | Mediu |
| Mediu | Interior / Exterior |
Execută exerciții precise și controlate pentru stabilitatea profundă a trunchiului și alinierea posturală pe saltea sau pe aparatul Reformer — Pilatesul dezvoltă forța funcțională și conștiența corporală care susțin orice altă activitate fizică.