Pilates
| Numero min. di partecipanti | 1 |
| Età | 10+ anni |
| Durata min. | 30 min |
| Costo | Medio |
| Ambiente | Al chiuso / All'aperto |
Esegui esercizi precisi e controllati per la stabilità profonda del core e l'allineamento posturale su tappetino o macchina Reformer — il Pilates sviluppa forza funzionale e consapevolezza corporea che sostengono ogni altra attività fisica.