| Nombre min. de participants | 1 |
| Âge | 10+ ans |
| Assistance d'un adulte | Non requise |
| Durée min. | 30 min |
| Coût | Moyen |
| Environnement | Intérieur / Extérieur |
Réalisez des exercices précis et contrôlés visant la stabilité profonde du tronc et l'alignement postural sur tapis ou machine Reformer — le Pilates développe une force fonctionnelle et une conscience corporelle qui soutiennent toutes les autres activités physiques.
Cette activité est destinée aux adultes. Veuillez confirmer que vous avez 18 ans ou plus pour voir ce type d'activités.
Jouez à une version modifiée du football où courir est interdit — tous les joueurs doivent marcher en permanence — conservant les passes, la tactique et le jeu d'équipe du beau jeu tout en éliminant les collisions à fort impact et les sprints pouvant causer des blessures plus tard dans la vie.
Charger l'essentiel dans des sacoches de cadre et des rouleaux de guidon, puis partir pour un voyage cycliste de plusieurs jours à travers la campagne reculée, dormant où la route mène — aventure autonome sur deux roues.
