| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 10+ år |
| Støtte fra voksen | Ikke nødvendig |
| Minimum varighet | 30 min. |
| Kostnad | Middels |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Utfør presise, kontrollerte øvelser rettet mot dyp kjerne-stabilitet og postural justering ved bruk av en matte eller Reformer-maskin – Pilates bygger funksjonell styrke og kroppsbevet som støtter ytelse i alle andre fysiske aktiviteter.
Denne aktiviteten er beregnet på voksne. Bekreft at du er 18 år eller eldre for å se slike aktiviteter.
Spill en modifisert versjon av fotball der løping er forbudt – alle spillere må gå til enhver tid – beholde pasningene, taktikken og lagspillet i den vakre sporten mens man eliminerer de høyintensitets kollisjonene.
Last minimal bagasje i rammevesker og styretasker, sett deretter kursen på en flerdagers sykkeltur gjennom avsidesliggende landskap og sov der ruten bringer deg – selvforsynt eventyr på to hjul.
