Pilates
| Min. liczba uczestników | 1 |
| Wiek | 10+ lat |
| Min. czas trwania | 30 min |
| Koszt | Średni |
| Otoczenie | W pomieszczeniu / Na zewnątrz |
Wykonuj precyzyjne, kontrolowane ćwiczenia na głęboką stabilizację korpusu i ustawienie postawy na macie lub maszynie Reformer — pilates buduje siłę funkcjonalną i świadomość ciała wspierającą każdą inną aktywność fizyczną.