Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sărituri de pe stânci

Sărituri de pe stânci

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 16+ ani
Asistența unui adult Obligatorie
Durată min. 1 h
Cost Niciunul (gratuit)
Mediu Exterior

Săriți de pe margini stâncoase naturale în apă adâncă și limpede la mare sau lac, împărțind emoția saltului, căderii libere și a stropitului triumfal ca cuplu.

Esențialul

  • Verifică adâncimea apei și eventualele stânci scufundate înainte de fiecare săritură — nu sări niciodată în apă neexplorată
  • Sări cu picioarele înainte, cu picioarele lipite și brațele încrucișate pe piept pentru a evita rănirea la intrare
  • Începe de la platforme mai joase și urcă treptat, în loc să încerci direct cea mai înaltă săritură
  • Fii atent la maree și curent, deoarece adâncimea și siguranța apei se pot schimba semnificativ pe parcursul zilei
  • Nu sări niciodată singur — ai pe cineva pe mal care poate chema ajutor dacă ceva merge prost

Ce ai nevoie

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Box

Box

Antrenează jocul de picioare, combinațiile de directe și eschivele defensive — lovind în mănuși de antrenament și saci la sală sau făcând sparring cu un partener — boxul dezvoltă simultan condiția explozivă, coordonarea și tăria mentală.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Cățărare pe stâncă

Cățărare pe stâncă

Prinde coarda în asigurările fixe pe măsură ce urci trasee de o lungime sau mai multe, în timp ce un partener te asigură de jos — cățărarea sportivă dezvoltă forța părții superioare a corpului, jocul precis de picioare și rezolvarea problemelor la înălțimi pe care boulderingul nu le oferă.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Kitesurf

Kitesurf

Harnizarea puterii vântului cu un zmeu mare controlabil pentru a aluneca și sări pe apă pe o placă — un sport incitant care necesită echilibru, coordonare și o încredere crescândă.