הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סקי טלמארק

סקי טלמארק

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 8+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות גבוהה
סביבה בחוץ

חרטו פניות עם עקב חופשי ועמידת מכרע נמוכה — סקי טלמארק היא טכניקת הסקי המקורית, המשלבת את החן של גילוף אלפיני עם המכרע הנמוך והכורע שמעניק לספורט את המראה הבלתי ניתן לטעות שלו.

העקרונות החשובים

  • המאפיין המגדיר הוא קשירה בעקב חופשי — בניגוד לסקי אלפיני, העקב מתרומם בחופשיות מהסקי, ודורש פניית מכרע ייחודית (ברך אחת יורדת לכיוון הסקי השני) במקום עמידה מקבילה.
  • דרושים מגפיים, קשירות וסקי ייעודיים לטלמארק; ציוד אלפיני רגיל לא יעבוד, כך שהשכרה מחנות מתמחה היא הדרך הקלה ביותר לנסות לפני הרכישה.
  • פניית הטלמארק דורשת תרגול אמיתי גם עבור סקאים אלפיניים מנוסים — צפו לעקומת למידה תחילית תלולה והרבה נפילות בזמן שהרגליים מסתגלות לעמידה.
  • רוב האנשים לומדים על מדרונות מטופלים באתר לפני שהם מתקדמים לשטח בקאנטרי או מחוץ למסלול, שם העקב החופשי של הטלמארק נותן יתרון בשלג משתנה.
  • כוח וגמישות רגליים חשובים כאן יותר מבסקי אלפיני, מכיוון שעמידת המכרע מפעילה עומס מתמשך על שרירי הארבע ראשי וכופפי הירך של הרגל הקדמית.
  • אתרי סקי עם מדריכי טלמארק ייעודיים נדירים יחסית, אז הזמנת שיעור מתמחה מראש שווה את המאמץ לכל מי שרציני לגבי למידה נכונה.

מידע לפי מדינה

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
מרוץ מכשולים

מרוץ מכשולים

מתחרים על פני קילומטרים של בוץ, קירות, אש, מים קרים ורשתות במסעות כמו ספרטן ריס או טאף מאדר — מבחן הכושר הפונקציונלי האולטימטיבי, המשלב סיבולת ריצה עם טיפוס, זחילה ונשיאת משאות.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
פרקור

פרקור

ריצה, קפיצה, טיפוס ומעבר מכשולים בסביבה עירונית או טבעית תוך הסתמכות על הגוף בלבד — הפרקור מפתח כוח נפיץ, תודעת מרחב ופתרון בעיות ללא פחד מול כל מכשול חדש.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
קייטסרפינג

קייטסרפינג

רתימת כוח הרוח באמצעות עפיפון גדול הניתן לשליטה כדי להחליק ולקפוץ מעל המים על גבי גלשן — ספורט מרגש הדורש שיווי משקל, תיאום וביטחון עצמי הולך וגדל.