| Minimální počet účastníků | 2 |
| Věk | 12+ let |
| Doprovod dospělé osoby | Není nutný |
| Minimální délka | 30 min. |
| Cena | Nízká |
| Prostředí | Uvnitř / Venku |
Naučte se kubánský nebo newyorský krok salsy s partnerem nebo v sólo skupině — salsa je radostný, smyslný tanec s živou hudební kulturou, kde pohyb boků a přesný rytmus jsou klíčem ke kouzlu.
Začněte základním krokem: na osm dob hudby udělejte krok vpřed levou nohou, přeneste váhu zpět na pravou, pak udělejte krok na místě; poté udělejte krok vzad pravou nohou, přeneste váhu vpřed na levou, pak udělejte krok na místě — opakujte, přičemž kolena držte mírně pokrčená a pohyb kompaktní, místo abyste zabírali hodně místa na parketu. Udržujte horní část těla uvolněnou a nechte boky pohybovat se přirozeně jako výsledek práce nohou, místo abyste přeháněli pohyb boků samostatně. Při tanci s partnerem vede vedoucí jemným tlakem přes ruce a držení těla, místo aby táhl nebo tlačil silou, a vedený zůstává reaktivní, aniž by předvídal další pohyb. Poslouchejte základní rytmus hudby (obvykle počítaný 1-2-3, pauza, 5-6-7, pauza), abyste udrželi tempo, a nacvičte základní krok pomalu sami, než přidáte otočky nebo práci s partnerem.
Naučte se živé a playful pohyby Lindy hopu, East Coast swingi nebo Balboa k jazzu a swingové hudbě — swing tanec je radostný, sociální styl s komunitou uvítající začátečníky a oslavující hudbu společného pohybu.
Tančete brazilský rytmus se svižnými pohyby boků, pružnými koleny a energickým tempem — samba je srdeční, komunitní tanec spojený s karnevalovou kulturou přinášející radost a pohyb.
