Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bóng Nước

Bóng Nước

Số người tham gia tối thiểu 6
Độ tuổi Trên 8 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Nên có
Thời lượng tối thiểu 30 phút
Chi phí Trung bình
Môi trường Trong nhà / Ngoài trời

Hai đội thi đấu trong hồ bơi, vừa đạp nước vừa chuyền và ném bóng vào khung thành đối phương — sự kết hợp đòi hỏi sức bền bơi lội, thể lực mạnh mẽ và chiến thuật khéo léo.

Những Điều Cần Biết

Luật chơi

  • Hai đội, mỗi đội bảy người (sáu cầu thủ sân cỏ và một thủ môn) cố gắng ghi điểm bằng cách ném bóng vào khung thành đối phương.
  • Cầu thủ không được chạm đáy hồ bơi hoặc giữ bóng dưới nước để tránh đối phương lấy bóng.
  • Bóng có thể được chuyền hoặc dẫn bằng cách đẩy về phía trước khi bơi, nhưng chỉ được cầm bằng một tay.
  • Mỗi hiệp gồm các phần thời gian được tính giờ, và quyền kiểm soát bóng đổi bên sau khi ghi bàn, phạm lỗi hoặc hết thời gian ném.
  • Các lỗi thường gặp bao gồm giữ, dìm hoặc kéo lùi đối phương không cầm bóng.

Mẹo

  • Trước tiên hãy luyện kỹ thuật đạp nước kiểu máy đánh trứng thật vững, vì việc nổi cao trên mặt nước mà không chạm đáy là điều thiết yếu.
  • Luyện bắt và chuyền bóng bằng một tay trên cạn trước khi thử trong hồ bơi.
  • Đội mũ bóng nước có bảo vệ tai để tránh những va chạm bất ngờ.
  • Rèn luyện tầm nhìn ngoại vi để theo dõi cả bóng lẫn hậu vệ cùng lúc.
  • Bắt đầu với các trận đấu quy mô nhỏ để chạm bóng nhiều hơn trong lúc học cách chọn vị trí.

Những Gì Bạn Cần

Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Ném Rìu

Ném Rìu

Ném một chiếc rìu nhỏ vào mục tiêu bằng gỗ từ một khoảng cách nhất định, ghi điểm bằng cách để lưỡi rìu găm vào các vòng tròn đồng tâm — một hoạt động đáng ngạc nhiên là thư giãn nhưng vẫn mang tính cạnh tranh cho bất kỳ nhóm nào.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Leo Núi Đá Không Dây (Bouldering)

Leo Núi Đá Không Dây (Bouldering)

Giải quyết những đường leo ngắn trên các bức tường thấp có đệm bảo hộ mà không cần dây, chỉ dùng đôi tay, đôi chân và bản năng giải quyết vấn đề — bouldering rèn luyện sức nắm, khả năng cảm nhận cơ thể và tư duy phân tích trong một cộng đồng phòng tập gắn kết.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Trường Bắn

Trường Bắn

Bắn súng ngắn hoặc súng trường vào bia giấy hoặc bia thép dưới sự giám sát của nhân viên trường bắn được chứng nhận — hoạt động đòi hỏi sự tập trung và đầy adrenaline, đền đáp bàn tay vững vàng và kỹ thuật chính xác.