Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Vesipallo

Vesipallo

Osallistujien vähimmäismäärä 6
Ikä 8+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Keskitaso
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Kaksi joukkuetta ottaa yhteen altaassa polkien vettä ja syöttäen sekä laukoen palloa vastustajan maaliin — vaativa yhdistelmä uintikestävyyttä, raakaa voimaa ja taktista pelaamista.

Perustiedot

Säännöt

  • Kaksi seitsemän pelaajan joukkuetta (kuusi kenttäpelaajaa ja maalivahti) yrittää tehdä maaleja heittämällä pallon vastustajan maaliin.
  • Pelaajat eivät saa koskea altaan pohjaan tai pitää palloa veden alla estääkseen sen pääsyn vastustajalle.
  • Palloa voi syöttää tai kuljettaa työntämällä sitä eteenpäin uidessa, mutta sitä saa pitää vain yhdellä kädellä.
  • Kumpikin puoliaika koostuu ajastetuista neljänneksistä, ja pallonhallinta vaihtuu maalin, virheen tai heittokellon umpeutumisen jälkeen.
  • Yleisiä virheitä ovat pallottoman vastustajan pitäminen kiinni, upottaminen tai taaksepäin vetäminen.

Vinkit

  • Harjoittele ensin vahva eggbeater-potkutekniikka, sillä korkealla pysyminen vedessä koskematta pohjaan on olennaista.
  • Harjoittele yhden käden kiinniottoa ja syöttöä maalla ennen kuin kokeilet sitä altaassa.
  • Käytä vesipallolakkia korvasuojilla suojautuaksesi vahingossa tapahtuvilta osumilta.
  • Kehitä ääreisnäköäsi, jotta voit seurata sekä palloa että puolustajia samanaikaisesti.
  • Aloita pienemmillä peleillä saadaksesi enemmän pallokosketuksia sijoittumista opetellessa.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Parkour

Parkour

Juokse, ylitä esteitä, hyppää ja kiipeä kaupunki- tai luontoympäristössä käyttäen vain omaa kehoasi — parkour kehittää räjähtävää voimaa, tilantajua ja pelotonta ongelmanratkaisua jokaisen uuden esteen edessä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Rugby

Rugby

Juokse, syötä, taklaa ja tee maaleja nurmikentällä — rugby kehittää voimaa, joukkuehenkeä ja sinnikkyyttä vauhdikkaassa kontaktilajissa, jota kaikenikäiset harrastavat seuroissa, kouluissa ja vapaa-ajalla.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski 18+

Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.

Tulipoin pyöritys

Tulipoin pyöritys

Painotettujen sytytinketjujen pyörittämisen opettelua — sytytettynä tai ilman — rytmisiä pyöriviä kuvioita, käsisarjoja ja kehon liikkeitä harjoitellen, jotka luovat yhdessä lumoavan visuaalisen virtauksen.