Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zápasenie

Zápasenie

Minimálny počet účastníkov 2
Vek 5+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 30 min.
Cena Nízka
Prostredie Vnútri / Vonku

Uchop, hoď a znehybni svojho súpera — zápasenie je jeden z najstarších bojových športov na svete, testujúci hrubú silu, rovnováhu a techniku v boji o kontrolu nad súperom na žinenke.

Základné informácie

  • Existujú dva hlavné olympijské štýly: voľný štýl (povoľuje útoky na nohy a úchopy pod pásom) a grécko-rímsky (iba horná časť tela, žiadne útoky na nohy) — over teda, aký štýl klub učí.
  • Zápasy sa vyhrávajú lopatkami, technickou prevahou alebo bodmi za takedowny, obraty a kontrolu — žiadne údery sa nepoužívajú.
  • Tréning sa sústreďuje na živé zápasenie (live kolá) kombinované s nácvikom konkrétnych takedownov a únikov, plus významnú silovú a kondičnú prípravu.
  • Zápasnícky dres alebo priliehavé vybavenie a zápasnícke topánky s tenkou, ohybnou podrážkou sú štandardom; ochrana hlavy je bežná na ochranu uší pred karfiolovým uchom.
  • Šport vyžaduje celotelovú kondíciu — výbušný pohyb bokov, sila úchopu a kardiovaskulárna vytrvalosť sú testované súčasne.
  • Mládežnícke, školské a klubové programy sú rozšírené v krajinách so silnou zápasníckou tradíciou, pričom váhové kategórie od začiatku zabezpečujú podobne veľkých súperov.

Informácie podľa krajín

Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Curling

Curling

Pusti ťažký žulový kameň po ľade a navigujte ho kartáčovaním ku koncentrickým kruhom — curling je taktický, sociálny zimný šport, kde porozumenie ľadu, rýchlosti kameňa a tímovej komunikácii rozhoduje o výsledku.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Pretláčanie lanom

Pretláčanie lanom

Chytte sa ku dvom stranám dlhého lana a ťahajte čo najsilnejšie, kým protihráčov nepretiahnete cez strednú čiaru — základná tímová súťaž vyžadujúca silu, koordináciu a spoločné dychanie.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko 18+

Táto aktivita je určená dospelým. Potvrďte, že máte 18 rokov alebo viac, aby ste mohli takéto aktivity vidieť.

Skok padákom

Skok padákom

Skočte z lietadla v tandeme s inštruktorom a voľne padajte šesťdesiat sekúnd rýchlosťou dvesto kilometrov za hodinu pred rozvinutím padáka — adrenalínom naplnený zážitok, ktorý pretvára vnímanie výšky a slobody.