Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Painonnosto

Painonnosto

Osallistujien vähimmäismäärä 2
Ikä 5+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Ota kiinni, heitä ja pidä vastustajasi – paini on yksi maailman vanhimmista kamppailulajeista, joka testaa raakaa voimaa, tasapainoa ja tekniikkaa taistelussa vastustajan hallitsemisesta matolla.

Perustiedot

  • Olympialaisissa on kaksi päätyyliä: vapaapaini (sallii jalkahyökkäykset ja otteet vyötärön alapuolelta) ja kreikkalais-roomalainen (vain yläkeho, ei jalkahyökkäyksiä) – tarkista siis, kumpaa tyyliä seura opettaa.
  • Ottelut voitetaan lankulla, teknisellä ylivoimalla tai pisteillä alastaloista, käännöistä ja hallinnasta – lyöntejä ei ole mukana lainkaan.
  • Harjoittelu keskittyy elävään painiin (live-kierrokset) yhdistettynä tiettyjen alastalojen ja pakoreittien harjoitteluun sekä huomattavaan voima- ja kuntoharjoitteluun.
  • Painipuku tai istuva painivaruste ja ohutpohjaiset, joustavat painikengät ovat standardia; päänsuoja on yleinen korvien suojaamiseksi kukkakaalikorvalta.
  • Laji vaatii koko kehon kuntoa – räjähtävä lantion liike, otevoima ja sydän- ja verisuonikestävyys testataan kaikki samanaikaisesti.
  • Nuoriso-, koulu- ja seuraohjelmat ovat laajalle levinneitä painimaissa, ja painoluokat takaavat alusta lähtien samankokoiset vastustajat.

Maakohtaiset tiedot

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Curling

Curling

Joukkueet liu'uttavat painavia graniittikiviä jääradalla maalattua kohdetta kohti ja harjaavat kiivaasti ohjatakseen niitä — tarkkuuslaji, joka yhdistää strategiaa, joukkuetyötä ja juuri sopivasti lihasvoimaa.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Köydenveto

Köydenveto

Tartu köyteen, upota kantapäät maahan ja vedä kaikin voimin vastustajajoukkuetta vastaan — alkukantainen koetus yhteisvoimasta ja tiimityöstä, joka sytyttää kannustushuutoja, naurua ja ystävällistä kilpailua.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski 18+

Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.

Laskuvarjohyppy

Laskuvarjohyppy

Hypähdä lentokoneesta korkealla ja vapaapudota jopa 200 km/h nopeudella ennen laskuvarjon avaamista ja pehmeää laskeutumista — laskuvarjohyppy tarjoaa voimakkaimman laillisen adrenaliiniryöpyn, minuutin täydellistä vapautta korkealla maan yllä.