Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Спортивна боротьба

Спортивна боротьба

Мін. кількість учасників 2
Вік 5+ р.
Нагляд дорослих Рекомендується
Мін. тривалість 30 хв
Вартість Низька
Середовище У приміщенні / На вулиці

Захоплювати, кидати й притискати до мату суперника — спортивна боротьба один із найдавніших видів єдиноборств у світі, що випробовує грубу силу, рівновагу й техніку в боротьбі за контроль над суперником.

Найголовніше

  • Існують два основні олімпійські стилі: вільна боротьба (дозволені атаки на ноги й захвати нижче пояса) і греко-римська (тільки верхня частина тіла, без атак на ноги), тож варто уточнити, який стиль викладають у клубі.
  • Перемога присуджується за туше, технічну перевагу чи очки за проходи в ноги, перевороти й контроль — ударів тут немає взагалі.
  • Тренування зосереджені на вільній боротьбі («вільні сутички») у поєднанні з відпрацюванням конкретних проходів і виходів, а також значною силовою й загальнофізичною підготовкою.
  • Стандартом є трико чи облягаюча боротьбова форма та борцівки з тонкою гнучкою підошвою; шолом часто використовують для захисту вух від «цвітної капусти».
  • Спорт вимагає загальної фізичної підготовки — вибухового руху стегон, сили хвату та серцево-судинної витривалості перевіряють одночасно.
  • Юнацькі, шкільні й клубні програми широко поширені в країнах із сильними боротьбовими традиціями, а вагові категорії з самого початку забезпечують зустріч приблизно рівних за розміром суперників.

Інформація по країнах

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Керлінг

Керлінг

Команди ковзають важкі гранітні камені по льоду до мішені і шалено метуть, скеровуючи їх — точний вид спорту, що поєднує стратегію, командну роботу і фізичне зусилля.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Перетягування канату

Перетягування канату

Вхопіться за мотузку, впріться ногами й тягніть з усіх сил проти команди суперника — первісне випробування колективної сили й командної роботи, що вибухає оплесками й дружнім суперництвом.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик 18+

Ця активність призначена для дорослих. Підтвердьте, що вам виповнилося 18 років, щоб переглядати такі заняття.

Стрибки з парашутом

Стрибки з парашутом

Вистрибніть із літака на висоті й падайте у вільному падінні зі швидкістю до 200 км/год, перш ніж розкрити парашут і плавно приземлитися — стрибки з парашутом дають найінтенсивніший легальний викид адреналіну й хвилину абсолютної свободи високо над землею.