Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Birkózás

Birkózás

Résztvevők minimális száma 2
Életkor 5+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Ajánlott
Minimális időtartam 30 perc
Költség Alacsony
Környezet Beltéri / Kültéri

Ragadd meg, dobd le és szorítsd le ellenfeledet – a birkózás a világ egyik legrégebbi küzdősportja, amely nyers erőt, egyensúlyt és technikát próbál ki az ellenfél feletti irányításért folytatott küzdelemben a szőnyegen.

A legfontosabb tudnivalók

  • Két fő olimpiai stílus létezik: szabadfogás (megengedi a lábtámadásokat és a derék alatti fogásokat) és görög-római (csak felsőtest, lábtámadás nélkül) – ezért ellenőrizd, melyik stílust tanítja egy klub.
  • A meccseket tussal, technikai fölénnyel vagy a leszorításokért, fordításokért és kontrollért kapott pontokkal nyerik – ütés egyáltalán nem szerepel benne.
  • Az edzés az élő birkózásra (élő menetek) összpontosít, kombinálva bizonyos leszorítások és menekülések gyakorlásával, plusz jelentős erő- és kondicionáló munkával.
  • A birkózódressz vagy szoros birkózófelszerelés és a vékony, rugalmas talpú birkózócipő a szabvány; a fejvédő gyakori a fülek karfiolfültől való védelmére.
  • A sport egésztestes kondicionálást igényel – a robbanékony csípőmozgás, a fogóerő és a kardiovaszkuláris állóképesség egyszerre kerül próbára.
  • Az ifjúsági, iskolai és klubprogramok elterjedtek az erős birkózóhagyományokkal rendelkező országokban, ahol a súlycsoportok kezdettől fogva hasonló méretű ellenfeleket biztosítanak.

Országspecifikus információk

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Curling

Curling

Csapatok nehéz gránitköveket csúsztatnak a jégpályán egy megfestett cél felé, miközben lázasan söprik a jeget, hogy irányítsák azokat — precíziós sport, amely stratégiát, csapatmunkát és épp elég izomerőt igényel.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Kötélhúzás

Kötélhúzás

Ragadd meg a kötelet, vesd meg a lábad, és húzd teljes erőből az ellenfél csapata ellen — az együttes erő és csapatmunka ősi próbája, amely biztatást, nevetést és baráti versengést szül.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat 18+

Ez a tevékenység felnőtteknek szól. Kérjük, erősítsd meg, hogy elmúltál 18 éves az ilyen tevékenységek megtekintéséhez.

Ejtőernyőzés

Ejtőernyőzés

Ugorj ki a repülőgépből nagy magasságban, és zuhanj szabadesésben akár 200 km/órás sebességgel, mielőtt kinyitod az ejtőernyőt és puhán landolsz — az ejtőernyőzés a legintenzívebb legális adrenalinlöketet kínálja, egy percnyi teljes szabadságot magasan a föld felett.