Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Alpinism pe gheață

Alpinism pe gheață

Nr. min. de participanți 2
Vârstă 16+ ani
Asistența unui adult Obligatorie
Durată min. 2 h
Cost Ridicat
Mediu Exterior

Escaladarea cascadelor înghețate și a pereților stâncoși acoperiți cu gheață folosind piolete și colțari — o probă fizică intensă ce necesită forță, tehnică și nervi de oțel în peisaje montane spectaculoase de iarnă.

Esențialul

  • Rezervă o primă ieșire ghidată în loc să mergi singur — evaluarea sigură a calității gheții necesită experiență reală.
  • Înfige colții frontali ai crampoanelor în gheață cu o mișcare fermă din gleznă, nu din tot piciorul, ca să nu irosești energie.
  • Balansează piolatul din cot, nu din umăr, și lasă greutatea vârfului să facă treaba în loc să forțezi.
  • Ai încredere mai mult în picioare decât în brațe — majoritatea începătorilor strâng prea tare piolatul și își epuizează antebrațele în câteva minute.
  • Verifică zilnic condițiile cu un serviciu local de ghizi, deoarece calitatea gheții se schimbă rapid cu temperatura și poate deveni fragilă sau putredă.
  • Cațără-te mereu cu un partener și protecție adecvată (șuruburi de gheață, coardă, ham) — escalada solo pe gheață nu lasă loc de eroare.

Ce ai nevoie

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Surfing

Surfing

Vâslește spre larg, citește valurile și călărește hula stând în picioare pe o placă — surfingul cere echilibru, simțul ritmului și cunoașterea oceanului, oferind o legătură profund fizică și meditativă cu marea.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Rugby

Rugby

Aleargă, pasează, tachclează și marchează eseuri pe un teren de iarbă — rugby-ul construiește forță, muncă în echipă și reziliență într-un sport de contact dinamic practicat de toate vârstele.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Kitesurf

Kitesurf

Harnizarea puterii vântului cu un zmeu mare controlabil pentru a aluneca și sări pe apă pe o placă — un sport incitant care necesită echilibru, coordonare și o încredere crescândă.