Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Jääkiipeily

Jääkiipeily

Osallistujien vähimmäismäärä 2
Ikä 16+ v
Aikuisen turvahenkilö Vaaditaan
Vähimmäiskesto 2 h
Kustannus Korkea
Ympäristö Ulkona

Kiipeä jäätyneitä vesiputouksia ja jään peittämiä kallioita jääkirveiden ja jäärautojen avulla — raaka fyysinen koetus, joka vaatii voimaa, tekniikkaa ja teräksisiä hermoja upeissa talvivuoristomaisemissa.

Perustiedot

  • Varaa ensimmäinen retki oppaan kanssa yksin menemisen sijaan — jään laadun turvallinen tulkinta vaatii todellista kokemusta.
  • Potkaise jääraudan etupiikit jäähän napakalla nilkan liikkeellä, ei koko jalalla, jotta et tuhlaa energiaa.
  • Heiluta jäähakkua kyynärpäästä, ei olkapäästä, ja anna piikin painon tehdä työ pakottamisen sijaan.
  • Luota jalkoihisi enemmän kuin käsiisi — aloittelijat puristavat usein hakkuja liian tiukasti ja väsyttävät kyynärvartensa minuuteissa.
  • Tarkista päivittäiset olosuhteet paikalliselta opaspalvelulta, sillä jään laatu muuttuu nopeasti lämpötilan mukaan ja voi muuttua hauraaksi tai mädäksi.
  • Kiipeä aina parin kanssa ja asianmukaisella suojauksella (jääruuvit, köysi, valjaat) — sooloilu jääkiipeilyssä ei jätä tilaa virheille.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Bouldrointi

Bouldrointi

Ratkotaan lyhyitä kiipeilyreittejä pehmustetuilla matalilla seinillä ilman köysiä, käyttäen vain käsiä, jalkoja ja ongelmanratkaisukykyä — bouldrointi kehittää puristusvoimaa, kehontuntemusta ja analyyttistä ajattelua kannustavassa salihengessä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Surffaus

Surffaus

Melo ulos, lue aallot ja ratsasta mainingilla seisten laudalla — surffaus vaatii tasapainoa, ajoitusta ja meren tuntemusta, tarjoten syvän fyysisen ja meditatiivisen yhteyden mereen.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Rullalautailu

Rullalautailu

Opettele työntämään, tekemään ollie ja rullaamaan skeittipuistossa tai tasaisella ulkoalueella — etenevä laji, joka palkitsee sinnikkyydestä, kehittää tasapainoa ja tuo mukanaan elävän globaalin luovuuden ja itseilmaisun kulttuurin.