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冰壁攀登

冰壁攀登

最少参与人数 2
年龄 16岁以上
成人安全协助 必须
最短时长 2 小时
花费 高
环境 户外

用冰镐与冰爪攀上冻结的瀑布与冰封的峭壁——这是一场纯粹的体能考验,需要力量、技巧与钢铁般的意志,置身壮丽的冬日山景之中。

基础须知

  • 第一次尝试建议预订有向导带领的行程,而不是独自前往,安全判断冰况需要真正的经验积累。
  • 用脚踝的果断发力把冰爪前齿踢入冰面,而不是靠整条腿用力,避免浪费体力。
  • 挥动冰镐时用肘部发力而非肩膀,让镐头的重量做功,而不是硬用蛮力砸入。
  • 更多依赖双脚而非手臂,很多新手会握镐过紧,几分钟内就让前臂力竭。
  • 每天向当地向导服务确认冰况,因为冰的质量会随温度快速变化,可能变脆或变得松软。
  • 始终与搭档一起攀登并使用适当保护装备(冰锥、绳索、安全带),单人攀冰没有任何犯错的余地。

所需装备

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