Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
DoInFreeTime
Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Jégmászás

Jégmászás

Résztvevők minimális száma 2
Életkor 16+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Kötelező
Minimális időtartam 2 óra
Költség Magas
Környezet Kültéri

Másszon meg befagyott vízeséseket és jéggel borított sziklafalakat jégcsákánnyal és mászóvasakkal — nyers fizikai próbatétel, amely erőt, technikát és acélos idegeket kíván lenyűgöző télies hegyi tájban.

A legfontosabb tudnivalók

  • Foglalj vezetett első túrát ahelyett, hogy egyedül mennél — a jég minőségének biztonságos megítélése valódi tapasztalatot igényel.
  • A mászóvas elülső fogait a bokából jövő határozott mozdulattal üsd a jégbe, ne az egész lábbal, hogy ne pazarolj energiát.
  • A jégcsákányt könyökből lendítsd, ne vállból, és hagyd, hogy a csúcs súlya végezze a munkát erőltetés helyett.
  • Jobban bízz a lábadban, mint a karodban — a kezdők gyakran túl erősen szorítják a csákányokat, és perceken belül kifárasztják az alkarjukat.
  • Naponta ellenőrizd a viszonyokat egy helyi hegyi vezető szolgálattal, mert a jég minősége gyorsan változik a hőmérséklettel, és törékennyé vagy porhanyóssá válhat.
  • Mindig párral és megfelelő biztosítással (jégcsavarok, kötél, hevederzet) mássz — az egyedüli jégmászás nem hagy teret a hibának.

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Magas kockázat
Bouldering

Bouldering

Oldj meg rövid mászóútvonalakat párnázott, alacsony falakon kötél nélkül, csupán kezed, lábad és problémamegoldó ösztönöd segítségével — a bouldering fejleszti a fogáserőt, a testtudatot és az analitikus gondolkodást egy támogató termi közösségben.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Magas kockázat
Szörfözés

Szörfözés

Evezz ki a vízbe, olvasd a hullámokat, és lovagold meg a hullámtaréjt állva a deszkán — a szörfözés egyensúlyt, időzítést és óceánérzéket igényel, mély fizikai és meditatív kapcsolatot kínálva a tengerrel.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Magas kockázat
Gördeszkázás

Gördeszkázás

Tanulj meg lökni, ollie-t ugrani és gurulni egy skateparkban vagy sima szabadtéri felületen — fejlődést kínáló sport, amely jutalmazza a kitartást, fejleszti az egyensúlyérzéket, és élénk, kreatív, önkifejező globális kultúrával büszkélkedik.