Sarankan aktivitas baru

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan bug

Opsional, 1 gambar hingga 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Panjat Es

Panjat Es

Jumlah peserta minimum 2
Usia 16+ thn.
Dukungan keselamatan oleh orang dewasa Wajib
Durasi minimum 2 jam
Biaya Tinggi
Lingkungan Luar ruangan

Mendaki air terjun beku dan tebing yang tertutup es menggunakan kapak es dan crampon β€” uji fisik yang keras, menuntut kekuatan, teknik, dan keberanian baja di tengah pemandangan gunung musim dingin yang menakjubkan.

Hal-Hal Penting

  • Pesan tur pemandu untuk kali pertama alih-alih pergi sendiri β€” menilai kualitas es dengan aman membutuhkan pengalaman nyata.
  • Tendangkan gigi depan crampon lurus ke es dengan sentakan pergelangan kaki yang tegas, bukan seluruh kaki, agar tidak membuang energi.
  • Ayunkan kapak es dari siku, bukan bahu, dan biarkan berat mata kapak yang bekerja, bukan dipaksa dengan otot.
  • Percayai kaki Anda lebih dari lengan β€” pemula sering menggenggam kapak terlalu erat dan membuat lengan bawah lelah dalam hitungan menit.
  • Periksa kondisi harian dengan layanan pemandu setempat, karena kualitas es berubah cepat seiring suhu dan bisa menjadi rapuh atau lapuk.
  • Selalu mendaki dengan mitra dan perlindungan yang tepat (sekrup es, tali, harness) β€” pendakian es sendirian tidak menyisakan ruang untuk kesalahan.

Yang Anda Butuhkan

Aktivitas

Aktivitas serupa (lihat semua)

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risiko tinggi
Selancar

Selancar

Dayung ke tengah laut, baca gelombang, dan naiki ombak sambil berdiri di atas papan β€” selancar menuntut keseimbangan, ketepatan waktu, dan kepekaan terhadap laut, menawarkan hubungan yang sangat fisik dan meditatif dengan samudra.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risiko tinggi
Rugbi

Rugbi

Berlari, mengoper, menangkal, dan mencetak try di lapangan rumput β€” rugbi membangun kekuatan, kerja sama tim, dan ketangguhan dalam olahraga kontak serba cepat yang digemari segala usia di klub, sekolah, dan komunitas rekreasi.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risiko tinggi
Kitesurfing

Kitesurfing

Memanfaatkan tenaga angin dengan layang-layang besar yang bisa dikendalikan untuk meluncur dan melompat di atas air menggunakan papan β€” olahraga yang memacu adrenalin dan membutuhkan keseimbangan, koordinasi, serta rasa percaya diri yang terus tumbuh.