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Escalade sur glace

Escalade sur glace

Nombre min. de participants 2
Âge 16+ ans
Assistance d'un adulte Obligatoire
Durée min. 2 h
Coût Élevé
Environnement Extérieur

Escalader des cascades gelées et des parois couvertes de glace avec piolets et crampons — un défi physique exigeant de la force, de la technique et des nerfs d'acier dans des paysages montagneux hivernaux spectaculaires.

L'essentiel

  • Réservez une première sortie encadrée plutôt que d'y aller seul — évaluer la qualité de la glace en toute sécurité demande une vraie expérience.
  • Plantez les pointes avant des crampons dans la glace d'un coup sec de la cheville, pas de toute la jambe, pour ne pas gaspiller d'énergie.
  • Balancez le piolet depuis le coude, pas l'épaule, et laissez le poids de la lame faire le travail plutôt que de forcer.
  • Faites plus confiance à vos pieds qu'à vos bras — la plupart des débutants serrent trop les piolets et épuisent leurs avant-bras en quelques minutes.
  • Vérifiez les conditions quotidiennes auprès d'un service de guides local, car la qualité de la glace change vite avec la température et peut devenir cassante ou pourrie.
  • Grimpez toujours avec un partenaire et une protection adéquate (broches à glace, corde, baudrier) — l'escalade en solo sur glace ne laisse aucune marge d'erreur.

Ce dont vous avez besoin

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