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Arrampicata su ghiaccio

Arrampicata su ghiaccio

Numero min. di partecipanti 2
Età 16+ anni
Assistenza di un adulto Obbligatoria
Durata min. 2 h
Costo Alto
Ambiente All'aperto

Scalare cascate ghiacciate e pareti ricoperte di ghiaccio con piccozze e ramponi — una prova fisica intensa che richiede forza, tecnica e nervi saldi in paesaggi montani invernali spettacolari.

L'essenziale

  • Prenotate una prima uscita guidata invece di andare da soli: valutare in sicurezza la qualità del ghiaccio richiede vera esperienza.
  • Piantate le punte anteriori dei ramponi nel ghiaccio con uno scatto deciso della caviglia, non con tutta la gamba, per non sprecare energia.
  • Muovete la piccozza dal gomito, non dalla spalla, e lasciate che il peso della lama faccia il lavoro invece di forzare.
  • Fidatevi dei piedi più delle braccia: i principianti spesso stringono troppo le piccozze ed esauriscono gli avambracci in pochi minuti.
  • Controllate le condizioni giornaliere con un servizio guide locale, perché la qualità del ghiaccio cambia rapidamente con la temperatura e può diventare fragile o marcio.
  • Scalate sempre con un compagno e protezioni adeguate (viti da ghiaccio, corda, imbrago): l'arrampicata su ghiaccio in solitaria non lascia margine di errore.

Cosa serve

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