Judo
Veiligheidswaarschuwing
Deze activiteit is potentieel gevaarlijk en kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Deelname is volledig op eigen risico: beoordeel eerlijk je gezondheid en vaardigheden, gebruik geschikte veiligheidsuitrusting, volg de aanwijzingen van gekwalificeerde professionals en houd je aan de lokale wetgeving.
| Min. aantal deelnemers | 2 |
| Leeftijd | 5+ jr. |
| Ondersteuning door een volwassene | Aanbevolen |
| Min. duur | 30 min. |
| Kosten | Laag |
| Omgeving | Binnen / Buiten |
Werp, fixeer en onderwerp met de eigen zwaai van de tegenstander — judo is een Japanse gevechtskunst gebaseerd op balans en hefboomwerking, die een goed getimede greep en heupbeweging omzet in een volledige ippon-worp.
