Judo
Sikkerhetsadvarsel
Denne aktiviteten er potensielt farlig og kan føre til alvorlige skader eller død. Du deltar helt på egen risiko: vurder helsen og evnene dine ærlig, bruk riktig sikkerhetsutstyr, følg veiledning fra kvalifiserte fagfolk og overhold lokale lover.
| Minste antall deltakere | 2 |
| Alder | 5+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalt |
| Minimum varighet | 30 min. |
| Kostnad | Lav |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Kast, fasthold og submission ved hjelp av motstanderens egen fart — judo er en japansk kampsport bygget på balanse og vektstang, som forvandler et godt timet grep og en hoftebevegelse til et fullstendig ippon-kast.
