Judo
Säkerhetsvarning
Denna aktivitet är potentiellt farlig och kan leda till allvarliga skador eller dödsfall. Du deltar helt på egen risk: bedöm ärligt din hälsa och förmåga, använd lämplig säkerhetsutrustning, följ kvalificerade experters anvisningar och följ lokala lagar.
| Minsta antal deltagare | 2 |
| Ålder | 5+ år |
| Stöd av vuxen | Rekommenderas |
| Minsta varaktighet | 30 min. |
| Kostnad | Låg |
| Miljö | Inomhus / Utomhus |
Kasta, fasthåll och underkuva med hjälp av motståndarens egen fart – judo är en japansk kampsport byggd på balans och hävstång, som förvandlar ett väl tajmat grepp och en höftrörelse till ett fullständigt ippon-kast.
