Judo
Ostrzeżenie dotyczące bezpieczeństwa
Ta aktywność jest potencjalnie niebezpieczna i może prowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci. Uczestniczysz wyłącznie na własne ryzyko: uczciwie oceń swoje zdrowie i umiejętności, używaj odpowiedniego sprzętu ochronnego, stosuj się do wskazówek wykwalifikowanych specjalistów i przestrzegaj lokalnych przepisów.
| Min. liczba uczestników | 2 |
| Wiek | 5+ lat |
| Asysta osoby dorosłej | Zalecana |
| Min. czas trwania | 30 min |
| Koszt | Niski |
| Otoczenie | W pomieszczeniu / Na zewnątrz |
Rzucaj, przygważdżaj i poddawaj, wykorzystując impet przeciwnika — judo to japońska sztuka walki oparta na równowadze i dźwigni, zamieniająca dobrze wyczuty chwyt i ruch bioder w pełny rzut ippon.
