Judo
Avviso di sicurezza
Questa attività è potenzialmente pericolosa e può causare lesioni gravi o la morte. Partecipi esclusivamente a tuo rischio: valuta onestamente la tua salute e le tue capacità, usa un'attrezzatura di sicurezza adeguata, segui le indicazioni di professionisti qualificati e rispetta le leggi locali.
| Numero min. di partecipanti | 2 |
| Età | 5+ anni |
| Assistenza di un adulto | Consigliata |
| Durata min. | 30 min |
| Costo | Basso |
| Ambiente | Al chiuso / All'aperto |
Proietta, immobilizza e sottometti sfruttando lo slancio dell'avversario — il judo è un'arte marziale giapponese basata su equilibrio e leva, che trasforma una presa ben sincronizzata e un movimento dell'anca in una proiezione ippon completa.
