Judo
Sikkerhedsadvarsel
Denne aktivitet er potentielt farlig og kan føre til alvorlige skader eller død. Du deltager udelukkende på eget ansvar: Vurder ærligt dit helbred og dine evner, brug passende sikkerhedsudstyr, følg vejledning fra kvalificerede fagfolk og overhold lokale love.
| Mindste antal deltagere | 2 |
| Alder | 5+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalet |
| Mindste varighed | 30 min. |
| Pris | Lav |
| Miljø | Indendørs / Udendørs |
Kast, fasthold og submission ved hjælp af modstanderens egen fart — judo er en japansk kampsport bygget på balance og håndtag, der forvandler et velafpasset greb og en hoftebevægelse til et fuldstændigt ippon-kast.
