जूडो
सुरक्षा चेतावनी
यह गतिविधि संभावित रूप से खतरनाक है और गंभीर चोट या मृत्यु का कारण बन सकती है। आप पूरी तरह अपने जोखिम पर भाग लेते हैं: अपने स्वास्थ्य और क्षमताओं का ईमानदारी से आकलन करें, उचित सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें, योग्य विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करें और स्थानीय कानूनों का पालन करें।
| न्यूनतम प्रतिभागी संख्या | 2 |
| आयु | 5+ वर्ष |
| वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता | अनुशंसित |
| न्यूनतम अवधि | 30 मिनट |
| लागत | कम |
| वातावरण | इनडोर / आउटडोर |
प्रतिद्वंद्वी की अपनी गति का इस्तेमाल करके फेंकें, दबाएं और सबमिट करें — जूडो एक जापानी मार्शल आर्ट है जो संतुलन और लीवरेज पर आधारित है, जो सही समय पर की गई पकड़ और कूल्हे की गति को एक पूर्ण इप्पोन थ्रो में बदल देती है।
