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Rugby

Rugby

Numero min. di partecipanti 6
Età 5+ anni
Assistenza di un adulto Consigliata
Durata min. 30 min
Costo Basso
Ambiente All'aperto

Corri, passa, placcca e segna mete su un campo erboso — il rugby costruisce forza, lavoro di squadra e resilienza in uno sport di contatto dinamico amato da tutte le età.

L'essenziale

  • Impara a placcare basso avvolgendo le braccia intorno alle gambe per abbattere in sicurezza
  • Passa la palla solo indietro o lateralmente: un passaggio in avanti è un fallo e fa perdere il possesso
  • Sostieni il portatore di palla restando in gioco e pronto a ricevere un offload
  • Indossa almeno un paradenti e valuta un caschetto da mischia se giochi spesso in ruoli di contatto
  • Migliora la forma fisica gradualmente: il mix di scatti e contatto del rugby è impegnativo per un corpo non allenato

Cosa serve

Attività

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Lancio dell'ascia

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Scaglia una piccola ascia su un bersaglio di legno da una distanza fissa, segnando punti piantando la lama negli anelli concentrici — un'attività sorprendentemente rilassante e competitiva per qualsiasi gruppo.

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Pugilato

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Paintball

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Affronta scontri a squadre in cui i giocatori eliminano gli avversari colpendoli con capsule di gelatina piene di vernice sparate da marcatori ad aria compressa — il paintball sviluppa tattica, comunicazione e lavoro di squadra carico di adrenalina.