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Salto sul pogo stick

Salto sul pogo stick

Numero min. di partecipanti 1
Età 6+ anni
Assistenza di un adulto Consigliata
Durata min. 15 min
Costo Basso
Ambiente All'aperto

Saltellare su un pogo stick a molla, tenendo saldo il manubrio e spingendo con le gambe per mantenere lo slancio — una sfida di equilibrio piena di energia da fare in cortile o in vialetto.

L'essenziale

Regole

  • Scegliete un pogo stick adatto al vostro peso corporeo prima di usarlo, poiché un'asta troppo leggera per il pilota andrà a fondo o si romperà sotto il carico extra.
  • Tenete i piedi piatti e saldamente piantati sui pedali durante ogni salto, poiché i piedi che scivolano sono una delle principali cause di perdita dell'equilibrio e caduta a metà rimbalzo.
  • Esercitatevi su una superficie piana, aperta e priva di ostacoli finché non avrete un equilibrio costante, poiché tentare trucchi o saltare vicino a muri, marciapiedi o mobili prima di avere il controllo di base aumenta notevolmente il rischio di infortuni.
  • Smettete di saltare nel momento in cui vi sentite stanchi o instabili, poiché la fatica rallenta le piccole correzioni di equilibrio che un pilota deve fare a ogni rimbalzo, ed è proprio allora che avvengono la maggior parte delle cadute.

Consigli

  • Iniziate tenendovi a un muro, a una ringhiera o alla mano di un assistente per i vostri primi rimbalzi, poiché costruire l'equilibrio di base con un supporto prima rende molto più veloce imparare a saltare in autonomia.
  • Tenete gli occhi fissi su un punto davanti a voi invece di guardare in basso verso i piedi, poiché guardare in basso sposta il peso in avanti e rende molto più difficile rimanere centrati sopra l'asta.
  • Indossate un casco insieme a protezioni per polsi, gomiti e ginocchia anche se siete saltatori esperti, poiché le cadute da un pogo stick avvengono improvvisamente e da un'altezza che rende vulnerabili articolazioni e teste non protette.
  • Progredite verso salti o trucchi più alti gradualmente piuttosto che tutti insieme, poiché aumentare altezza e complessità a piccoli incrementi vi permette di regolare la vostra tecnica di equilibrio prima che la posta in gioco si alzi.
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