แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

กระโดดโปโกสติก

กระโดดโปโกสติก

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 6+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ แนะนำ
ระยะเวลาขั้นต่ำ 15 นาที
ค่าใช้จ่าย ต่ำ
สภาพแวดล้อม กลางแจ้ง

กระโดดโลดเต้นบนโปโกสติกแบบมีสปริง จับมือจับให้แน่นและใช้ขาส่งแรงเพื่อรักษาจังหวะ ความท้าทายด้านการทรงตัวที่เต็มไปด้วยพลัง เปลี่ยนสนามหลังบ้านหรือทางเข้ารถให้กลายเป็นสนามกระโดด

สิ่งที่ควรรู้

กฎ

  • เลือกไม้กระโดดโปโก้ที่เหมาะกับน้ำหนักตัวของคุณก่อนใช้งาน เพราะไม้ที่มีความแข็งแรงน้อยเกินไปสำหรับผู้ใช้จะทะลุถึงก้นหรือหักภายใต้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
  • วางเท้าให้แนบราบและมั่นคงบนที่วางเท้าตลอดการกระโดดแต่ละครั้ง เพราะเท้าที่ลื่นไถลเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียการทรงตัวและตกกลางอากาศขณะเด้ง
  • ฝึกซ้อมบนพื้นผิวเรียบ โล่ง ไม่มีสิ่งกีดขวางจนกว่าคุณจะทรงตัวได้อย่างสม่ำเสมอ เพราะการพยายามทำท่าผาดโผนหรือกระโดดใกล้กำแพง ขอบถนน หรือเฟอร์นิเจอร์ก่อนที่คุณจะควบคุมพื้นฐานได้ดีจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บอย่างมาก
  • หยุดกระโดดทันทีที่คุณรู้สึกเหนื่อยหรือตัวสั่น เพราะความเหนื่อยล้าทำให้การปรับสมดุลเล็กๆ น้อยๆ ที่ผู้เล่นต้องทำในแต่ละครั้งที่เด้งช้าลง ซึ่งเป็นช่วงที่การล้มส่วนใหญ่เกิดขึ้น

เคล็ดลับ

  • เริ่มต้นด้วยการจับผนัง ราวจับ หรือมือของผู้ช่วยสำหรับการเด้งครั้งแรกๆ ของคุณ เพราะการสร้างสมดุลพื้นฐานโดยมีตัวช่วยก่อนจะทำให้เรียนรู้การกระโดดด้วยตัวเองได้เร็วขึ้นมาก
  • จ้องมองไปที่จุดข้างหน้าแทนที่จะมองลงไปที่เท้าของคุณ เพราะการมองลงจะทำให้น้ำหนักตัวเลื่อนไปข้างหน้าและทำให้ยากขึ้นมากที่จะรักษาสมดุลไว้ตรงกลางเหนือไม้
  • สวมหมวกกันน็อกพร้อมกับสนับข้อมือ ข้อศอก และเข่า แม้ว่าคุณจะเป็นนักกระโดดที่มีประสบการณ์แล้วก็ตาม เพราะการล้มจากไม้กระโดดโปโก้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและจากความสูงที่ทำให้ข้อต่อและศีรษะที่ไม่มีการป้องกันเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
  • ค่อยๆ พัฒนาไปสู่การกระโดดที่สูงขึ้นหรือท่าผาดโผนทีละน้อยแทนที่จะทำทั้งหมดในคราวเดียว เพราะการเพิ่มความสูงและความซับซ้อนทีละน้อยจะช่วยให้คุณปรับเทคนิคการทรงตัวได้ก่อนที่ความเสี่ยงจะสูงขึ้น
กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ครอเกต์

ครอเกต์

ใช้ค้อนด้ามยาวตีลูกบอลไม้สีสันสดใสให้ลอดผ่านห่วงเป็นชุด ใช้การกระแทกดันลูกคู่แข่งให้หลุดตำแหน่งพร้อมพาลูกของตัวเองวนรอบสนามหญ้า — ครอเกต์ให้รางวัลกับการคิดเชิงกลยุทธ์และความแม่นยำในเกมกลางแจ้งที่ดูสุภาพแต่ขึ้นชื่อเรื่องความดุเดือดในการแข่งขัน

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ความเสี่ยงสูง
ลองบอร์ด

ลองบอร์ด

ล่องไปด้วยกันบนสเก็ตบอร์ดที่ยาวและมั่นคงกว่าตามเส้นทางจักรยาน ทางเดินริมน้ำ หรือเนินเขาลาดเอียงเบาๆ เพลิดเพลินกับแรงเฉื่อยที่ลื่นไหลและสายลมขณะเล่นเคียงข้างกัน

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

การเต้นรำพื้นเมือง

การเต้นรำพื้นเมือง

การเต้นรำแบบดั้งเดิมของชุมชนที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น เต้นเป็นวงกลมหรือแถวตามจังหวะเพลงพื้นเมือง — ตั้งแต่โคโลแบบบอลข่านไปจนถึงเซอร์โตสแบบกรีก แต่ละแบบล้วนบรรจุความทรงจำทางวัฒนธรรมของผู้คนไว้ในทุกย่างก้าว