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Reiki

Reiki

Numero min. di partecipanti 2
Età 18+ anni
Assistenza di sicurezza Non richiesta
Durata min. 30 min
Costo Medio
Ambiente Al chiuso / All'aperto

Sperimentate una dolce sessione di guarigione energetica in cui un praticante formato canalizza l'energia vitale universale attraverso le mani per alleviare dolori, ridurre l'ansia e promuovere la salute.

L'essenziale

Passaggi

  • Prenota una sessione con un operatore certificato e segnala in anticipo eventuali infortuni o problemi di salute.
  • Indossa abiti larghi e comodi e togli le scarpe prima di sdraiarti sul lettino.
  • Sistemati, chiudi gli occhi e respira naturalmente mentre l'operatore spiega cosa aspettarsi.
  • L'operatore appoggia o tiene le mani sospese sopra diversi punti del corpo, dalla testa ai piedi.
  • Riposa tranquillamente per qualche minuto prima di sederti, poi bevi acqua e racconta cosa hai provato.

Consigli

  • Arriva con un po' di anticipo così non sarai di fretta o stressato prima della sessione.
  • Evita un pasto abbondante prima; uno spuntino leggero va bene.
  • Non preoccuparti se ti addormenti durante la sessione: è comune e non riduce il beneficio.
  • Mantieni una mente aperta: alcuni sentono calore o formicolio, altri niente del tutto, entrambi sono normali.
  • Bevi acqua extra per il resto della giornata, come spesso consigliato dopo una sessione.
Attività

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18+

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Produzione del sidro

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