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Pallavolo

Pallavolo

Numero min. di partecipanti 4
Età 10+ anni
Assistenza di un adulto Non richiesta
Durata min. 30 min
Costo Nessuno (gratis)
Ambiente Al chiuso / All'aperto

Battuta, schiacciata, alzata e difesa in squadra per mantenere la palla in gioco — la pallavolo costruisce potenza esplosiva, reazioni fulminee e la fiducia che nasce solo giocando insieme.

L'essenziale

Come si gioca

  1. Due squadre di sei giocatori (meno nel beach volley o nel gioco informale) stanno su lati opposti di una rete e cercano di far toccare terra alla palla nel campo avversario.
  2. Ogni squadra può toccare la palla fino a tre volte prima di rimandarla oltre la rete, e nessun giocatore può colpirla due volte di seguito.
  3. Servi da dietro la linea di fondo, oltre la rete, nel campo avversario per iniziare ogni scambio.
  4. I colpi comuni includono il bagher (passaggio con gli avambracci), l'alzata (spinta con le punte delle dita sopra la testa) e la schiacciata (attacco potente verso il basso vicino alla rete).
  5. Uno scambio finisce quando la palla tocca terra, esce dal campo, o una squadra commette un fallo (come toccare la rete) — la squadra vincitrice, o quella al servizio se vince lo scambio, guadagna un punto.
  6. I set si giocano solitamente fino a 25 punti (vittoria con 2 punti di vantaggio), e una partita si decide vincendo la maggioranza dei set, spesso al meglio dei cinque.

Cosa serve

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