Suggerisci una nuova attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Segnala un bug

Facoltativo, 1 immagine fino a 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Cambiare lingua?

Questo sito è disponibile anche in English. Vuoi cambiare?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Surf

Surf

Numero min. di partecipanti 1
Età 6+ anni
Assistenza di un adulto Obbligatoria
Durata min. 1 h
Costo Medio
Ambiente All'aperto

Pagaia al largo, leggi le onde e cavalca il moto ondoso in piedi su una tavola — il surf richiede equilibrio, tempismo e consapevolezza dell'oceano, offrendo una connessione profondamente fisica e meditativa con il mare.

L'essenziale

Esercitati prima ad alzarti in piedi sulla sabbia — sdraiato sulla tavola, spingi con le braccia e porta i piedi sotto di te in un unico movimento, atterrando in posizione accovacciata con i piedi larghi circa quanto le spalle. Rema oltre la zona di frangenza sdraiato piatto sulla tavola, sincronizzando la remata per tuffarti sotto o sopra la schiuma in arrivo. Osserva un'onda in avvicinamento, gira la tavola verso riva e rema con forza mentre ti solleva, poi alzati con un movimento fluido non appena senti l'onda prendere la tavola. Tieni le ginocchia piegate e lo sguardo rivolto in avanti verso dove vuoi andare, usando piccoli spostamenti di peso per sterzare, e sii sempre consapevole degli altri surfisti intorno a te per evitare collisioni.

Attività

Attività simili (vedi tutte)

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rischio elevato
Mountain bike

Mountain bike

Affronta sentieri tecnici, supera radici e rocce e senti il flow del singletrack tra boschi e colline — la mountain bike sviluppa forma fisica, padronanza del mezzo e un rapporto senza paura con terreni vari.

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rischio elevato
Polo equestre

Polo equestre

I cavalieri galoppano brandendo lunghi mazzi per spingere una piccola palla in porta — uno dei più antichi sport di squadra del mondo, che richiede velocità, fisicità e totale padronanza dell'equitazione.

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rischio elevato
Apnea

Apnea

Scendi in acqua con un solo respiro, usando rilassamento e tecnica allenati per raggiungere profondità e durate che sembrano impossibili — l'apnea è uno sport estremo meditativo che sviluppa uno straordinario controllo del respiro e insegna a restare immobili sotto pressione.