הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
מואיי תאי

מואיי תאי

מספר משתתפים מינימלי 2
גיל 5+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 30 דק'
עלות נמוכה
סביבה בפנים / בחוץ

היכו באגרופים, מרפקים, ברכיים ושוקיים — מואיי תאי הוא ספורט הלחימה הלאומי של תאילנד, המכונה אמנות שמונת האיברים בזכות מגוון המכות המלא ועבודת הקלינץ המפרכת.

העקרונות החשובים

  • מואיי תאי משתמש בשמונה נקודות מגע — אגרופים, מרפקים, ברכיים ושוקיים — הרבה יותר מאיגרוף או רוב אמנויות ההכאה אחרות.
  • עבודת כריות עם מאמן שמחזיק כריות תאיות היא מרכזית באימון, ומאפשרת למתחילים לבנות כוח וטכניקה בבטחה לפני כל ספרינג.
  • קרב קלינץ, בו לוחמים אוחזים בצוואר ושולטים בשיווי המשקל של היריב כדי לנחות מכות ברך, הוא כישור ייחודי החסר ברוב ספורטי לחימה אחרים.
  • תחבושות יד וכפפות הן הציוד המינימלי; מגני שוק נפוצים לספרינג, ומגן פה חיוני ברגע שמתחילים תרגילי מגע.
  • שיעורים בדרך כלל משלבים כושר גופני (סבבים על השק, סבבי כריות) עם תרגול טכני, מה שהופך אותו לאימון גוף מלא תובעני גם בלי להתחרות אף פעם.
  • תרבות המכונים משתנה ממחנות קשוחים ממוקדי קרב עד סטודיו מכוון כושר — לכן כדאי להבהיר אם אתם רוצים בסופו של דבר לספרג או להתחרות לפני שבוחרים מכון.

מידע לפי מדינה

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
פיסול בחול

פיסול בחול

התקדמו מעבר לטירת החול הרגילה — פסלו בת ים חצי טמונה בחול, צב ים, או מפת תבליט של אי. חול לח קרוב לקו המים שומר על צורתו היטב, ומחיקת הגאות היא חלק בלתי נפרד מהאמנות עצמה.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
באולינג ביתי

באולינג ביתי

סדרו בקבוקים או כוסות ריקים בשורה במסדרון וגלגלו כדור כדי להפיל את כולם, תוך רישום הניקוד אחרי כל תור. משחק פעיל ומהיר שהופך כל מסדרון למסלול באולינג ביתי משלכם.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
קפוארה

קפוארה

משמעת ברזילאית מרהיבה המשלבת אמנויות לחימה, אקרובטיקה ומוזיקה חיה למשחק זורם — המתאמנים מחליפים שכיבות רגליים נמוכות, בעיטות ותנועות הטעיה גופניות בדיאלוג קצבי הנקרא ז'וגו.