הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
אתגר החישוק המסתובב

אתגר החישוק המסתובב

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 4+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 15 דק'
עלות ללא (חינם)
סביבה בפנים / בחוץ

מסובבים חישוק סביב המותניים, הזרועות או הצוואר ובודקים מי מצליח להחזיק אותו הכי הרבה זמן — אתגר קואורדינציה משעשע ומצחיק שמתאים באותה מידה לגינה ולתוך הבית.

העקרונות החשובים

  • בחרו חישוק שמגיע בערך בין המותניים לחזה כשהוא זקוף על הרצפה — חישוק גדול וכבד יותר דווקא קל יותר למתחילים לשמור על סיבובו.
  • דחפו את החישוק עם הירכיים קדימה ואחורה במקום מעגל שלם; תנועת נדנוד שומרת עליו למעלה הרבה יותר זמן מסיבוב.
  • תרגלו קודם על דשא או שטיח רך, כי חישוק שמתנדנד ונופל נוטה לקפוץ מרצפות קשות.
  • שמרו על ברכיים כפופות מעט וליבה מופעלת, במקום רגליים נוקשות, כדי לספוג את קצב החישוק.
  • נסו העברה אחת מיד ליד או טריק סיבוב זרוע לפני שמוסיפים חישוק שני — צבירת מיומנויות מהר מדי מובילה רק לתסכול.
  • עשו הפסקות ומתחו את הגב התחתון אחר כך, כי תנועת הפיתול מפעילה שרירים שלא נעשה בהם שימוש בתנועה היומיומית.
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
הכנת מפת אוצר

הכנת מפת אוצר

ציירו מפה של הגינה או השכונה, החביאו פרס קטן וסמנו אותו ב-X, ותנו לילדים לעקוב אחר הרמזים כדי למצוא אותו — פעילות הרפתקנית קלאסית המפתחת חשיבה מרחבית.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
שליחת ערימת הכוסות

שליחת ערימת הכוסות

קבוצות מתחרות לערום ולפרק פירמידה של כוסות פלסטיק כמה שיותר מהר, ואז להעביר לחבר הצוות הבא — שליחות מהירה ומלאת אנרגיה שמתגמלת ידיים יציבות תחת לחץ.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
הוקי קרח

הוקי קרח

מחליקים, מוסרים ומבעטים דיסקית על הקרח באחד ממשחקי הקבוצה המרתקים בעולם הספורט — הוקי קרח מתגמל מהירות מתפרצת, שליטה מדויקת במקל ועבודת צוות עזה, על משטחי הוקי ובריכות קפואות כאחד.