הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

אתגר החישוק המסתובב

אתגר החישוק המסתובב

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 4+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 15 דק'
עלות ללא (חינם)
סביבה בפנים / בחוץ

מסובבים חישוק סביב המותניים, הזרועות או הצוואר ובודקים מי מצליח להחזיק אותו הכי הרבה זמן — אתגר קואורדינציה משעשע ומצחיק שמתאים באותה מידה לגינה ולתוך הבית.

העקרונות החשובים

  • בחרו חישוק שמגיע בערך בין המותניים לחזה כשהוא זקוף על הרצפה — חישוק גדול וכבד יותר דווקא קל יותר למתחילים לשמור על סיבובו.
  • דחפו את החישוק עם הירכיים קדימה ואחורה במקום מעגל שלם; תנועת נדנוד שומרת עליו למעלה הרבה יותר זמן מסיבוב.
  • תרגלו קודם על דשא או שטיח רך, כי חישוק שמתנדנד ונופל נוטה לקפוץ מרצפות קשות.
  • שמרו על ברכיים כפופות מעט וליבה מופעלת, במקום רגליים נוקשות, כדי לספוג את קצב החישוק.
  • נסו העברה אחת מיד ליד או טריק סיבוב זרוע לפני שמוסיפים חישוק שני — צבירת מיומנויות מהר מדי מובילה רק לתסכול.
  • עשו הפסקות ומתחו את הגב התחתון אחר כך, כי תנועת הפיתול מפעילה שרירים שלא נעשה בהם שימוש בתנועה היומיומית.
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

מחבואים

מחבואים

המשחק הקלאסי שבו שחקן אחד סופר בזמן שכולם מתחבאים, ואז מנסה למצוא את כולם — בבית, בחוץ, או בכל מקום עם מספיק פינות מסתור.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

פור סקוור

פור סקוור

מציירים בגיר ארבעה ריבועים על המדרכה, מקצים לכל אחד דרגה ומקפיצים כדור בין השחקנים — השחקן בריבוע הראשון קובע חוקים משוגעים בכל סיבוב. משחק חצר בית ספר על-זמני שדורש רק גיר וכדור גומי.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

באולינג

באולינג

גלגלו כדור כבד במורד מסלול מבריק ונסו להפיל את כל עשרת הכלים — ספורט מקורה וחברותי המשלב פעילות גופנית קלה עם אסטרטגיה, תחרות ידידותית וניקוד מיידי.