Yeni etkinlik öner

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hata bildir

İsteğe bağlı, 5 MB'a kadar 1 görsel.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Muay Thai

Muay Thai

Minimum katılımcı sayısı 2
Yaş 5+ yaş
Yetişkin güvenlik desteği Önerilir
Minimum süre 30 dk.
Maliyet Düşük
Ortam Kapalı / Açık alan

Yumruk, dirsek, diz ve incik ile vur — muay thai, Tayland'ın ulusal dövüş sporudur ve tam vuruş cephaneliği ile yorucu klinç çalışması nedeniyle sekiz uzuv sanatı olarak anılır.

Temel Bilgiler

  • Muay thai sekiz temas noktası kullanır — yumruklar, dirsekler, dizler ve incikler — boks veya diğer çoğu vuruş sanatından çok daha fazlasını.
  • Bir antrenörün Tayland pedlerini tuttuğu ped çalışması antrenmanın merkezidir ve yeni başlayanların herhangi bir serbest dövüşten önce güvenli bir şekilde güç ve teknik geliştirmesini sağlar.
  • Dövüşçülerin boynu kavrayıp rakibin dengesini kontrol ederek diz vuruşları indirdiği klinç dövüşü, diğer çoğu dövüş sporunda bulunmayan ayırt edici bir beceridir.
  • El sargıları ve eldivenler minimum ekipmandır; incik koruyucular serbest dövüş için yaygındır ve temas antrenmanları başladığında ağız koruyucu şarttır.
  • Dersler genellikle kondisyonu (torba turları, ped turları) teknik alıştırmalarla birleştirir, bu da onu hiç yarışmadan bile zorlu bir tüm vücut antrenmanı yapar.
  • Salon kültürü, sert dövüş odaklı kamplardan fitness odaklı stüdyolara kadar değişir — bu yüzden bir salon seçmeden önce sonunda serbest dövüş yapmak veya yarışmak isteyip istemediğini netleştirmekte fayda var.

Ülkeye özgü bilgiler

Aktiviteler

Benzer aktiviteler (tümünü gör)

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kum Heykelciliği

Kum Heykelciliği

Basit kum kalesinin ötesine geç — yarı kuma gömülü bir deniz kızı, bir deniz kaplumbağası ya da bir adanın kabartma haritasını inşa et. Su kenarındaki nemli kum şekilleri iyi tutar, gelgitin onu silmesi de sanatın bir parçasıdır.

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ev İçi Bowling

Ev İçi Bowling

Boş şişeleri veya bardakları koridora dizip topu yuvarlayarak hepsini devir, her turdan sonra puanı kaydet. Herhangi bir koridoru kendi bowling salonuna dönüştüren hızlı, hareketli bir oyun.

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

Dövüş sanatlarını, akrobasiyi ve canlı müziği akıcı bir oyun haline getiren göz kamaştırıcı bir Brezilya disiplini — uygulayıcılar alçak süpürmeler, tekmeler ve jimnastik hamlelerini jogo adı verilen ritmik bir diyalog içinde değiş tokuş ederler.