הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
אקוואתלון

אקוואתלון

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 12+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 30 דק'
עלות בינונית
סביבה בחוץ

תחרות רב-ספורטיבית המשלבת שחייה וריצה לסירוגין — אירוע סיבולת מהיר ואינטנסיבי שמאחד שני תחומי אתלטיקה מהתובעניים ביותר.

העקרונות החשובים

  • השלימו את שני שלבי המרוץ בסדר: תחילה קטע שחייה, ומיד לאחריו ריצה, כשהזמן הכולל של שניהם נספר כתוצאה הסופית שלכם.
  • שמרו על קצב שחייה שמרני במקום לספרינט מההתחלה, מכיוון שיציאה חזקה מדי במים משאירה את הרגליים כבדות ואיטיות ברגע שאתם עוברים לריצה.
  • תרגלו את המעבר משחייה לריצה לפני יום המרוץ, מכיוון שמעבר מהיר ממצב שחייה אופקי לצעד ריצה זקוף דורש הרגל וכן עלול להרגיש מבלבל בהתחלה.
  • לבשו ציוד המתאים לשני השלבים, כמו בגד ים או טריסוט שאפשר לרוץ בו בנוחות, מכיוון שהחלפת בגדים מלאה בין הקטעים מבזבזת זמן יקר.
  • הכירו את פריסת המסלול מראש, כולל היכן מסומנים יציאת השחייה ומסלול הריצה, מכיוון שבלבול לגבי המסלול בסביבת מרוץ עולה זמן ועלול להיות מסוכן במים פתוחים.
  • שתו והתמלאו באנרגיה כראוי בשעות שלפני המרוץ, תוך איזון אנרגיה מספקת הן לשחייה והן לריצה מבלי להרגיש כבדים במים.
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה 18+

פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.

צניחה חופשית

צניחה חופשית

יוצאים ממטוס בגובה רב ונופלים בנפילה חופשית במהירות של עד 200 קמ״ש, לפני פתיחת המצנח ונחיתה רכה — צניחה חופשית מספקת את פרץ האדרנלין החוקי העוצמתי ביותר שיש, דקה שלמה של חופש מוחלט מעל פני הארץ.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
פארגליידינג

פארגליידינג

רוצו במורד גבעה אל תוך כנף בד ורחפו על זרמי אוויר עולים במשך דקות ואף שעות — פארגליידינג מציע את התחושה הקרובה ביותר לטיסה אנושית ללא סיוע, עם טיסות טנדם למתחילים וקורסים לטיסה עצמאית.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
סקי מים

סקי מים

תפסו את חבל הגרירה, תנו לסירת מנוע למשוך אתכם על המגלשיים וחתכו את גל הגרירה — סקי מים מתגמל שיווי משקל, כוח רגליים ותזמון בזרם מהירות המחליק על פני מים פתוחים.