Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aquathlon

Aquathlon

Minimální počet účastníků 1
Věk 12+ let
Doprovod dospělé osoby Doporučený
Minimální délka 30 min.
Cena Střední
Prostředí Venku

Vícesportovní závod střídající plavání a běh — rychlý, intenzivní vytrvalostní závod kombinující dvě z nejnáročnějších atletických disciplín.

Základy

  • Dokončete obě etapy závodu v pořadí: nejprve plaveckou část, ihned následovanou během, přičemž celkový čas obou částí se počítá jako váš konečný výsledek.
  • Plavte v konzervativním tempu místo sprintování od startu, protože příliš tvrdý výjezd ve vodě zanechá nohy těžké a pomalé, jakmile přejdete na běh.
  • Nacvičte přechod z plavání na běh před dnem závodu, protože rychlý přechod z horizontální plavecké polohy do vzpřímeného běžeckého kroku vyžaduje trochu zvyku a zpočátku může působit dezorientujícím dojmem.
  • Noste vybavení vhodné pro obě etapy, jako jsou plavky nebo trisuit, ve kterých můžete pohodlně běhat, protože úplná výměna oblečení mezi segmenty ztrácí cenný čas.
  • Znejte trasu předem, včetně toho, kde je označen výstup z plavání a běžecká trasa, protože zmatek ohledně trasy v závodní situaci stojí čas a může být nebezpečný na otevřené vodě.
  • Hydratujte se a jezte přiměřeně v hodinách před závodem, vyvažujte dostatek energie pro plavání i běh, aniž byste se cítili ve vodě zatíženi.
Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko 18+

Tato aktivita je určena dospělým. Potvrďte, že je vám 18 let nebo více, abyste mohli takové aktivity vidět.

Seskok padákem

Seskok padákem

Skočte z letadla v tandemu s instruktorem a volně padejte šedesát sekund rychlostí dvě stě kilometrů za hodinu před rozvinutím padáku — adrenalinem naplněný zážitek, který přetváří vnímání výšky a svobody.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Paragliding

Paragliding

Startujte ze svahu, sedněte do sedačky pod širokým padákem a klouzejte po termálech a větrných stoupácích jako velký pták — paragliding je nejbližší věc volnému letu, jaké lze dosáhnout bez motoru.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Vodní lyžování

Vodní lyžování

Drž se táhla, nech se motorovým člunem vytáhnout na lyže a řež brázdu za lodí — vodní lyžování odměňuje rovnováhu, sílu nohou a načasování dávkou rychlosti nad hladinou otevřené vody.