Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ulokekanoottimelonta

Ulokekanoottimelonta

Osallistujien vähimmäismäärä 2
Ikä 12+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 1 h
Kustannus Keskitaso
Ympäristö Ulkona

Meloa yhdessä perinteisellä vakautetulla ulokekanootilla tyynellä avovedellä, tahdistaen airon vedot ja toimien yhtenä tiiminä liu'uttaaksenne venettä sulavasti meren tai valtameren yli.

Perustiedot

Säännöt

  • Käytä aina hyvin istuvaa pelastusliiviä vedessä, sillä ulokekanootit voivat kaatua (huli) karkeissa olosuhteissa tai käännöksen aikana.
  • Noudata perämiehen (tai valmentajan) käskyjä tarkasti ja yhtä aikaa muun miehistön kanssa, sillä väärin ajoitettu meloa häiritsee kanootin tasapainoa ja nopeutta kaikille kyydissä oleville.
  • Pidä ama (ulokkeen kellukе) oikealla puolella äläkä koskaan kallistu poispäin siitä, sillä kallistuminen poispäin aman tukevalta puolelta on tärkein kaatumisen syy.
  • Tunne huli-(kaatumis-)palautusmenettely ennen vesille lähtöä, sillä kaatuminen on normaali osa lajia ja jokaisen melojan täytyy pystyä auttamaan kanootin oikaisemisessa ja turvallisessa takaisin nousussa.

Vinkit

  • Vaihda meloamispuolta vain perämiehen käskystä ("hut"), sillä itsenäinen vaihtaminen häiritsee miehistön rytmiä ja voi yllättää melojan kesken vedon.
  • Pidä ylempi käsi suhteellisen suorana ja käytä vartaloa pelkkien käsivarsien sijaan mela vetämiseen, sillä pelkillä käsivarsilla meloaminen väsyttää nopeasti ja tuottaa heikomman vedon.
  • Istu vakaa, aktivoitu keskivartalo edellä ja vältä äkillisiä painonsiirtoja, sillä kanootin kapea runko on herkkä minkä tahansa yksittäisen melojan äkillisille liikkeille.
  • Aloita rauhallisesta, suojaisasta vedestä ennen kuin yrität valtameren maininkia tai jokivirtauksia, sillä veden olosuhteiden lukeminen ja aaltojen ajoittaminen vaatii harjoittelua, jota on turvallisempi kartuttaa vähitellen.

Turvallisuusvinkit

  • Tarkista sää ja veden olosuhteet ennen lähtöä, äläkä lähde vesille, jos ennustetaan voimakasta tuulta, ukkosta tai suurta mainingin, sillä ulokekanootit ovat kevyitä ja karkeat olosuhteet vaikuttavat niihin helposti.

Mitä tarvitset

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Kanaaliveneily

Kanaaliveneily

Vuokraa kapea kanaalivene ja purjehdi historiallisilla kanavilla kävelyvauhtia, käytä sulkuja käsin ja ankkuroi minne haluat — kanaaliveneily on rauhallista matkailua maaseudun ja pikkukaupunkien halki, yhdistäen veneilyn yksinkertaisuuden avoimen vesiväylän vapauteen.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Tai chi

Tai chi

Virtaa hitaiden, harkittujen liikesarjojen läpi, jotka kehittävät tasapainoa, nivelten liikkuvuutta ja sisäistä rauhaa — tai chi on kiinalaiseen kamppailulajiperinteeseen juurtunut liikkuva meditaatio, joka rakentaa kehotietoisuutta ja kestävyyttä rasittamatta niveliä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Taiko-rummutus

Taiko-rummutus

Lyö suuria japanilaisia rumpuja voimakkain, koko kehon liikkein — taiko vaatii fyysistä kestävyyttä, tarkkaa ajoitusta ja yhteissoiton yhteensovitusta, joten se on yhtä lailla treeniä kuin musiikkikokemus.