Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Регбі

Регбі

Мін. кількість учасників 6
Вік 5+ р.
Нагляд дорослих Рекомендується
Мін. тривалість 30 хв
Вартість Низька
Середовище На вулиці

Бігайте, пасуйте, виконуйте захвати та заносьте м'яч — регбі розвиває силу, командний дух і витривалість у динамічному контактному виді спорту для всіх вікових груп.

Найголовніше

  • Навчіться захоплювати низько, обхоплюючи руками ноги, щоб безпечно звалити гравця
  • Передавайте м'яч лише назад чи вбік — передача вперед вважається помилкою і призводить до втрати володіння
  • Підтримуйте гравця з м'ячем, залишаючись поза офсайдом і готовим прийняти передачу
  • Носіть щонайменше капу, а при регулярній грі в контактних позиціях подумайте про шолом для сутичок
  • Нарощуйте фізичну форму поступово — поєднання спринтів і контакту в регбі важке для непідготовленого тіла

Що знадобиться

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Метання сокири

Метання сокири

Кидайте невелику сокиру в дерев'яну мішень із фіксованої відстані, набираючи очки за влучання леза в концентричні кільця — несподівано розслаблива й водночас змагальна розвага для будь-якої компанії.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Бокс

Бокс

Тренуйте роботу ніг, комбінації ударів і захисні ухили головою — відпрацьовуючи на лапах і мішках у залі чи спаруючись із партнером — бокс водночас розвиває вибухову форму, координацію та ментальну стійкість.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Пейнтбол

Пейнтбол

Беріть участь у командних боях, де гравці вибивають суперників влучаннями желатинових капсул із фарбою з пневматичних маркерів — пейнтбол розвиває тактику, спілкування та командну роботу в режимі адреналіну.