Бокс
| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 14+ р. |
| Мін. тривалість | 30 хв |
| Вартість | Низька |
| Середовище | У приміщенні |
Тренуйте роботу ніг, комбінації ударів і захисні ухили головою — відпрацьовуючи на лапах і мішках у залі чи спаруючись із партнером — бокс водночас розвиває вибухову форму, координацію та ментальну стійкість.