Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Регби

Регби

Минимальное количество человек 6
Возраст от 5 лет
Присмотр взрослых Рекомендуется
Минимальная продолжительность 30 мин.
Стоимость Низкая
Тип места На открытом воздухе

Бегать, пасовать, выполнять захваты и заносить мяч — регби развивает силу, командный дух и выносливость в динамичном контактном виде спорта, популярном среди всех возрастов.

Главное

  • Учитесь захватывать низко, обхватывая ноги руками, чтобы безопасно валить соперника
  • Передавайте мяч только назад или вбок — передача вперёд считается ошибкой и приводит к потере владения
  • Поддерживайте игрока с мячом, оставаясь в положении вне офсайда и готовым принять передачу
  • Носите как минимум капу, а при регулярной игре в контактных позициях подумайте о шлеме для схваток
  • Наращивайте физическую форму постепенно — сочетание спринтов и контакта в регби тяжело для неподготовленного тела

Что понадобится

Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Пейнтбол

Пейнтбол

Участвуйте в командных боях, выбивая соперников попаданиями желатиновых капсул с краской из пневматических маркеров — пейнтбол развивает тактику, коммуникацию и командную работу в режиме адреналина.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Картинг

Картинг

Гоняйте на небольших картах по специальной трассе, оттачивая технику торможения, выбор траектории и управление — захватывающее введение в автоспорт для водителей любого уровня.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Метание топора

Метание топора

Бросайте небольшой топор в деревянную мишень с фиксированного расстояния, набирая очки за попадание в концентрические кольца — неожиданно расслабляющее и соревновательное занятие для любой компании.