Spinning Dersi
| Minimum katılımcı sayısı | 1 |
| Yaş | 14+ yaş |
| Yetişkin güvenlik desteği | Gerekli değil |
| Minimum süre | 30 dk. |
| Maliyet | Düşük |
| Ortam | Kapalı alan |
Enerjik bir eğitmenin yönettiği grup dersinde sabit bir bisiklette pedal çevirip tempoyu ve direnci müziğin ritmine uydurun — bisiklet sporu, motive edici sosyal bir spor salonu ortamında ciddi kalori yakar ve bacak gücü kazandırır.