Lezione di spinning
| Numero min. di partecipanti | 1 |
| Età | 14+ anni |
| Assistenza di un adulto | Non richiesta |
| Durata min. | 30 min |
| Costo | Basso |
| Ambiente | Al chiuso |
Pedala su una bici stazionaria in una sessione di gruppo guidata da un istruttore energico, adattando cadenza e resistenza al ritmo della musica — il ciclismo indoor brucia tante calorie e costruisce potenza delle gambe in un ambiente motivante e sociale.
