Spinning-tunti
| Osallistujien vähimmäismäärä | 1 |
| Ikä | 14+ v |
| Aikuisen turvahenkilö | Ei vaadita |
| Vähimmäiskesto | 30 min |
| Kustannus | Matala |
| Ympäristö | Sisätiloissa |
Poljetaan paikallaan pysyvällä pyörällä ryhmätunnilla energisen ohjaajan johdolla, sovittaen poljinnopeus ja vastus musiikin tahtiin — sisäpyöräily polttaa reilusti kaloreita ja kasvattaa jalkalihaksia motivoivassa, yhteisöllisessä salitunnelmassa.
