Suggerisci una nuova attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Segnala un bug

Facoltativo, 1 immagine fino a 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Cambiare lingua?

Questo sito è disponibile anche in English. Vuoi cambiare?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skateboard

Skateboard

Numero min. di partecipanti 1
Età 5+ anni
Assistenza di un adulto Consigliata
Durata min. 30 min
Costo Basso
Ambiente Al chiuso / All'aperto

Impara a spingere, a fare gli ollie e a girare in uno skatepark o su una superficie liscia — uno sport progressivo che premia la costanza, sviluppa l'equilibrio e porta con sé una vivace cultura globale di creatività ed espressione di sé.

L'essenziale

Inizia su asfalto piatto e liscio ed esercitati a stare sulla tavola con un piede avanti, oscillando delicatamente per prendere il senso dell'equilibrio. Spingi con il piede posteriore mantenendo quello anteriore sulla tavola, poi riporta il piede che spinge sul deck una volta che sei in movimento. Piega leggermente le ginocchia e mantieni il peso centrato sulla tavola invece di sbilanciarti troppo avanti o indietro. Per girare, sposta il peso verso le punte o i talloni per inclinare la tavola in quella direzione. Per fermarti, trascina delicatamente il piede posteriore a terra o scendi a bassa velocità — indossa sempre casco e protezioni mentre impari, ed esercitati a cadere in sicurezza rotolando invece di mettere la mano dritta a terra.

Attività

Attività simili

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rischio elevato
Parkour

Parkour

Corri, scavalca, salta e arrampica in ambienti urbani o naturali usando solo il tuo corpo — il parkour sviluppa forza esplosiva, consapevolezza dello spazio e una risoluzione dei problemi senza paura a ogni nuovo ostacolo conquistato.

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rischio elevato 18+

Questa attività è destinata agli adulti. Conferma di avere almeno 18 anni per visualizzare questo tipo di attività.

Poi di fuoco

Poi di fuoco

Imparare a far girare catene appesantite con stoppini — accesi o spenti — praticando schemi circolari ritmici, sequenze di braccia e movimenti corporei che creano insieme un flusso visivo ipnotico.

Segnala un errore in questa attività

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rischio elevato
BMX

BMX

Guida una piccola bici BMX per eseguire acrobazie su terreno piano, negli skatepark o sui dossi da dirt jump — il BMX unisce abilità ciclistica e creatività aerea, dai semplici bunny hop alle linee tecniche più complesse.