Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skateboarding

Skateboarding

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 1
Ηλικία 5+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Συνιστάται
Ελάχιστη διάρκεια 30 λεπτ.
Κόστος Χαμηλό
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Μάθετε να ωθείτε, να κάνετε ollie και να κυλάτε σε skate park ή ομαλό εξωτερικό χώρο — ένα προοδευτικό άθλημα που ανταμείβει επιμονή, αναπτύσσει ισορροπία και έρχεται με ζωντανή παγκόσμια κουλτούρα δημιουργικότητας.

Τα Βασικά

Ξεκινήστε σε επίπεδο, λείο άσφαλτο και εξασκηθείτε στο να στέκεστε στη σανίδα με το ένα πόδι μπροστά, λικνιζόμενοι απαλά για να νιώσετε την ισορροπία. Σπρώξτε με το πίσω πόδι κρατώντας το μπροστινό στη σανίδα, και μετά επαναφέρετε το πόδι που σπρώχνει στη σανίδα μόλις κυλάτε. Λυγίστε ελαφρώς τα γόνατα και κρατήστε το βάρος σας κεντραρισμένο πάνω από τη σανίδα αντί να γέρνετε πολύ μπροστά ή πίσω. Για να στρίψετε, μετακινήστε το βάρος σας προς τα δάχτυλα ή τις φτέρνες για να γείρετε τη σανίδα προς εκείνη την κατεύθυνση. Για να σταματήσετε, σύρετε ελαφρά το πίσω πόδι στο έδαφος ή κατεβείτε σε χαμηλή ταχύτητα — φοράτε πάντα κράνος και προστατευτικά ενώ μαθαίνετε, και εξασκηθείτε στο να πέφτετε με ασφάλεια κυλώντας αντί να βάζετε το χέρι κατευθείαν κάτω.

Τι χρειάζεστε

Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
BMX

BMX

Εκτελέστε τεχνάσματα, ολίσθηση και πτώσεις σε skatepark ή άτυπες ράμπες με ένα μικρό, ανθεκτικό ποδήλατο — το BMX αναπτύσσει ισορροπία, τολμηρότητα και εκφράζεται μέσα από πολιτισμό και δεξιοτεχνία.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Parkour

Parkour

Τρέξτε, κουνήστε, πηδήξτε και σκαρφαλώστε μέσα από αστικά ή φυσικά περιβάλλοντα χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα σας — το parkour αναπτύσσει εκρηκτική δύναμη, χωρική επίγνωση και ατρόμητη επίλυση προβλημάτων.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος 18+

Αυτή η δραστηριότητα απευθύνεται σε ενήλικες. Επιβεβαιώστε ότι είστε 18 ετών ή άνω για να δείτε τέτοιες δραστηριότητες.

Fire poi

Fire poi

Περιστρέψτε φλεγόμενα poi σε αλυσιδωτά σχέδια γύρω από το σώμα μετά τη δύση — εντυπωσιακή κυκλική τέχνη που απαιτεί συντονισμό, χωρική επίγνωση και υπομονετική εκπαίδευση με μη φλεγόμενες εκδοχές.